Толкачев Константин Сергеевич
Фитнес-тренер; пауэрлифтинг, бодибилдинг, тренер по ОФП
Паспорт проверен
Дистанционно
Фитнес клуб Три Икс — 19 лет.
Где тренирует
► Тренер Толкачев Константин Сергеевич работает и проводит занятия территориально: Эльмаш, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Толкачеву Константину Сергеевичу легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Фитнес2500 ₽ за чПредварительно провожу тесты на мобильность, чтобы подобрать максимально эффективные, и менее травматичные упражнения по вашим возможностям, целям и задачам! Если есть ограничения по мобильности, то параллельно можно работать на улучшением мобильности, сразу на тренировке, либо дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
- Консультации по питанию7000 ₽ за мес.Предварительно в течении недели, скидываете мне всё что кушаете каждую крошку, так же скидываете всю активность сколько шагов в день проходите, сколько тренировок в неделю выполняете, всё это нужно для того чтобы дать самые рациональные рекомендации!
- Коррекция фигуры2500 ₽ за чПредварительно провожу тесты на мобильность, чтобы подобрать максимально эффективные, и менее травматичные упражнения по вашим возможностям, целям и задачам! Если есть ограничения по мобильности, то параллельно можно работать на улучшением мобильности, сразу на тренировке, либо дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
- Силовой тренинг2500 ₽ за чПредварительно провожу тесты на мобильность, чтобы подобрать максимально эффективные, и менее травматичные упражнения по вашим возможностям, целям и задачам! Если есть ограничения по мобильности, то параллельно можно работать на улучшением мобильности, сразу на тренировке, либо дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
- Составление фитнес-программ7000 ₽ за усл.Предварительно провожу тесты на мобильность, чтобы подобрать максимально эффективные, и менее травматичные упражнения по вашим возможностям, целям и задачам! Если есть ограничения по мобильности, то параллельно можно работать на улучшением мобильности, сразу на тренировке, либо дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
- Тренажёрный зал2500 ₽ за чПредварительно провожу тесты на мобильность, чтобы подобрать максимально эффективные, и менее травматичные упражнения по вашим возможностям, целям и задачам! Если есть ограничения по мобильности, то параллельно можно работать на улучшением мобильности, сразу на тренировке, либо дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
- Функциональный тренинг2500 ₽ за чПредварительно провожу тесты на мобильность, чтобы подобрать максимально эффективные, и менее травматичные упражнения по вашим возможностям, целям и задачам! Если есть ограничения по мобильности, то параллельно можно работать на улучшением мобильности, сразу на тренировке, либо дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
- ОФП2500 ₽ за чПредварительно провожу тесты на мобильность, чтобы подобрать максимально эффективные, и менее травматичные упражнения по вашим возможностям, целям и задачам! Если есть ограничения по мобильности, то параллельно можно работать на улучшением мобильности, сразу на тренировке, либо дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
- Стретчинг2500 ₽ за чПредварительно провожу тесты на мобильность, после подбираем упражнения по вашим возможностям, вашим целям и задачам! Если есть ограничения по мобильности, работаем сразу на тренировке, также дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
- Силовые виды спорта
- Пауэрлифтинг2500 ₽ за чПредварительно провожу тесты на мобильность, чтобы подобрать максимально эффективные, и менее травматичные упражнения под ваши цели и задачи! Если есть ограничения по мобильности, то параллельно можно работать на улучшением мобильности, сразу на тренировке, либо дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
- Жим лёжа2500 ₽ за чПредварительно провожу тесты на мобильность, чтобы подобрать максимально эффективные, и менее травматичные упражнения под ваши цели и задачи! Если есть ограничения по мобильности, то параллельно можно работать на улучшением мобильности, сразу на тренировке, либо дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
- Жимовое двоеборье2500 ₽ за ч
- Бодибилдинг
- Набор мышечной массы2500 ₽ за чПредварительно провожу тесты на мобильность, чтобы подобрать максимально эффективные, и менее травматичные упражнения под ваши цели и задачи! Если есть ограничения по мобильности, то параллельно можно работать на улучшением мобильности, сразу на тренировке, либо дома, в виде домашних заданий, по специально записанным видео!
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
Рекомендации и подбор
Сортировка по:
7 отзывов
Матвеев Алексей Федорович
Тренер по ОФП; бодибилдинг, фитнес-тренер; пауэрлифтинг
2000 ₽ за час
Фото:
31 отзыв
41 отзыв
4 отзыва
Лобова Анастасия Владимировна
Клубные танцы, аэробика, фитнес-тренер
1100 ₽ за ч
Дипломы и сертификаты, фото:
3 отзыва
2 отзыва
2 отзыва
3 отзыва
3 отзыва
3 отзыва
Ждановских Анастасия Владимировна
Акробатика, тренер по ОФП, фитнес-тренер; стретчинг
1000 ₽ за ч
Фото:
